病情分析：
      檸檬含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。
      指導意見：
      雞蛋泡在白醋里，泡到雞蛋殼變軟后，去除蛋清，涂抹臉上，20分鐘左右，洗凈，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什么方法一次就可以去掉斑點。
      

      病情分析：
      你好，長斑的原因有可能是由于內分泌失調，或者局部黑色素沉淀造成的。
      指導意見：
      建議進行激素化驗檢查，治療方面你可以服用維生素c和e有一定的祛斑的效果的，堅持每天喝一杯西紅柿汁對防止祛斑有很好的作用。
      

      病情分析：
      你好，一般斑點是由于長期黑色素積累導致的沉著斑的。
      指導意見：
      建議你可以多吃綠色蔬菜水果幫助美白，檸檬含有豐富的維生素C也可以幫助美白。
      
      以上是對“有斑想祛斑，有什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！