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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 引體向上是否影響身高

引體向上是否影響身高

男 | 14歲 2017-08-01 16:22:48 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 引體向上是否影響身高?我練了一年,能做14個(gè)了,可身高沒有很大變化。

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朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長兒童生長發(fā)育評估,兒童保健,兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2017-08-01 16:36:26

      病情分析:
      這種情況近期要注意配合,多參加戶外活動,來提高身體的素質(zhì)
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,避免超負(fù)荷的勞累,注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,避免食物當(dāng)外界的不良刺激。
      

遠(yuǎn)冠中
遠(yuǎn)冠中 醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎 慢性胃炎、胃痛、胃脹 幫助網(wǎng)友:19434稱贊:562
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2017-08-01 16:37:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的這種情況應(yīng)該是對于身高會有一些有幫助的方面。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,做一些拉伸性的運(yùn)動,對于身高會有一些幫助,,但也不是決定性的因素。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-08-01 16:40:08

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合,可以注射生長激素長高,打籃球,晚上早睡覺
      
      以上是對“引體向上是否影響身高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉延新
劉延新 副主任醫(yī)師 擅長: 預(yù)防接種,疫苗選擇,疫苗不良反應(yīng)處理,麻疹蕁麻疹風(fēng) 幫助網(wǎng)友:18358稱贊:41
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2017-08-01 16:46:07 我要投訴

      病情分析:
      引體向上可以提升上肢肌肉的力量,可以拉伸脊柱的長度,從而增高身高。
      指導(dǎo)意見:
      但是,引體向上對于身高增長有限。最好的方式還是跳躍動作,比如跳高跳遠(yuǎn)摸高。
      

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