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有問必答網心理健康科失眠 → 我每晚一閉上眼睛就是做夢

我每晚一閉上眼睛就是做夢

女 | 43歲 2017-08-01 14:13:32 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我每晚一閉上眼睛就是做夢,以前感覺睡覺是一件很美的事情,最近很會做夢人在半睡半醒的時候也都是做夢請問這是為什么唄

醫生回復區

梁丹
梁丹 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育,婦科內分泌,孕產保健 幫助網友:17096
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2017-08-01 14:13:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,多夢屬于睡眠障礙,具體病癥建議到正規專科醫院診斷,治療建議采用純中藥(醒腦安神疏肝解郁祛痰開竅)針灸(疏通經絡平衡陰陽)配合現代心理疏導內外調理效果顯著,希望可以幫助到您,
      指導意見:
      日常建議飲食清淡多食新鮮水果綠葉菜適當參加一些娛樂活動散散心保持良好樂觀的心態等,祝您早日恢復健康。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2017-08-01 14:19:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,夢是睡眠狀態下大腦的一部分細胞還在活躍的結果,有的可能與現實有關,大多數都是無意識的反應。
      指導意見:
      做夢本身是正常的,您怎么看待做夢和夢的內容這是需要探討的。最近是否發生了什么事情影響了睡眠的習慣。壓力很大嗎?很多方面需要討論,您如果想聊一聊感受可以找心理咨詢師談談。
      

zhangliandengys
zhangliandengys 醫師 擅長: 擅長冠心病,腦梗塞,呼吸系統疾病,消化系統等疾病, 幫助網友:10745稱贊:3
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2017-08-01 14:14:12 我要投訴

      病情分析:
      夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。建議睡前半小時到1小時之間,
      指導意見:
      不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應作適當的體力活動(如散步),做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠
      
      以上是對“我每晚一閉上眼睛就是做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭麗娉
鄭麗娉 醫師 擅長: 內科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網友:144083稱贊:649
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2017-08-01 14:15:26 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱引起的多夢等癥狀的,
      指導意見:
      建議您服用谷維素,刺五加,安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉
      

吳莉
吳莉 醫師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網友:60670稱贊:121
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2017-08-01 14:25:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見:
      建議你可以服用靜心口服液或者是安神補腦口服液、谷維素片來治療,不要想事情過多學會自我調節。
      

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