病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況建議去精神科在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵(lì)志類書籍，自己調(diào)節(jié)好心態(tài)，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述清晰明了，三歲的小孩子可沒有這么完整的邏輯思維。看得出來您對(duì)自己有些不滿意。
      指導(dǎo)意見：
      雖然具體發(fā)生了什么我不清楚，但是看到您的認(rèn)知就是問題所在。既然知道自己人際關(guān)系有些恐懼，那就要從行動(dòng)上去改善。如果總是停留在想上，于事無補(bǔ)的，學(xué)習(xí)技能什么時(shí)候都不晚。知道您心里迷茫困擾，如果自己覺得需要可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你是心理問題，沒有自信，最好去看心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在心理醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整自我，保持好的心態(tài)，不要有心理負(fù)擔(dān)和心理顧慮，要有自信。
      
      以上是對(duì)“做事情心里老是想東想西的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，那現(xiàn)在不想接觸人，不想說話。不知道怎么辦？是好。
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的情況，不知持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？給你的建義，到醫(yī)院心理科去看一看。看看心理醫(yī)生怎么說？也許他能給你一些建議。