病情分析：
      合理飲食,注意休息.補充全面的營養，多喝牛奶,可多吃水果,多吃蔬菜.
      指導意見：
      飲食應節制,食物宜無刺激性,含低纖維質,易于消化,具有足夠營養的飲食;少食多餐有利于身體健康。
      

      病情分析：
      對于這個情況可以是由于消化不良引起癥狀，因此可以服用藥物調理下。而且注意飲食調理
      指導意見：
      這情況可以服用嗎丁啉進行治療下的，還有就是飯前服用，而且注意后期運動。多吃點蔬菜有助于改善的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是胃腸炎的可能性比較大，主要是飲食不當、消化不良所致，就會出現這種不適的癥狀。
      指導意見：
      建議在醫生的指導下服用健胃消食片、媽咪愛、乳酸菌素片按說明服用，一定要注意飲食的調理，少吃多餐，細嚼慢咽，吃容易消化的食物，
      
      以上是對“我每天大便量極少，一天兩到三次肚子老是硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況主要是胃腸濕熱所致便秘，一般藥物難以根治。中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切，這些藥物配合使用可以清除胃腸濕熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃腸粘膜，蕩滌胃腸濁氣，從而達到治愈目的。