病情分析：
      你好，根據你的這個描述來看，這三種都可以一塊兒吃。
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，多參與戶外運動，不要熬夜，少吃辛辣的食物，多吃綠色新鮮的蔬菜
      

      病情分析：
      你好好跟你說說的情況，，頭發脫落的原因有很多種，可以去醫院找醫生當面確診。
      指導意見：
      可以化驗血常規，，免疫功能，五項微量元素，看是否正常，根據情況酌情治療，，
      
      以上是對“請問阿膠糕、千林的維生素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！