病情分析：
      少吃辛辣刺激的，如果是進展期，不要有磕碰，進展期磕壞的地方有可能變成白癜風
      指導意見：
      少吃含有維生素C多的食物。白癜風時間比較長，一般需要半年左右，患者要保持好心情，堅持治療，最好去三甲醫院皮膚科就診，可以做光療
      

      白癜風初患者需盡量避免在強光或長時間在陽光照射下做劇烈運動，以避免過度勞累導致抵抗力下降，誘發其他皮膚類疾病。白癜風的治療要講求專業的治療方法，在用藥方面要聽從醫生的意見，切不可盲目的自行選用治療藥物，這樣容易導致病情復雜化，不利于白癜風的治療。飲食方面可以多吃一些含有酪氨酸、以及鋅鐵的食物。比如動物內臟，牛奶等食物，補充身體缺失的成分。
      

      您好：
      一、調節精神，穩定情緒
      1、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
      2、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
      3、勞逸結合，避免過度勞累。
      二、調整飲食，合理禁忌
      三、保護皮膚、免受損傷(機械性、物理性、化學性)四、樹立信心，規范治療
      
      以上是對“男性身上的白斑白癜風該怎么來護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！