病情分析：
      你好很高興為你解答！建議休息觀察！避免劇烈運動！避免長時間彎腰工作，口服活血止痛藥！
      指導意見：
      你好很高興為你解答！建議休息觀察！避免劇烈運動！避免長時間彎腰工作，口服活血止痛藥！
      

      病情分析：
      你的情況是后背一下子撞在了椅子上，第二天后背被撞的地方就有點火辣辣的痛。屬于肌肉損傷。
      指導意見：
      從你的情況來看，用過云南白藥噴霧，吃過止痛藥，覺得不痛了，腰部沒有力氣，主要是肌肉的力量沒有恢復，現在需要多休息，可以做做按摩理療。
      

      病情分析：
      考慮后背撞傷引起疼痛不適，可以注意休息，局部熱敷按摩理療，應用活血消炎止痛藥物，必要時醫院骨外科影像學檢查。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，可以應用跌打丸，外用活血止痛貼膏等。
      
      以上是對“老師我兩個星期前坐在椅子上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！