根據你的描述，你現在的情況考慮腱鞘炎導致的，腱鞘炎的治療方法主要包括藥物治療、局部封閉治療、手術治療等，根據病情的嚴重程度選用一種或幾種方法治療。腱鞘炎是一種自限性疾病，可以自行痊愈，前提是發作期注意休息。部分患者因疼痛加劇而影響正常的活動，可以輔助消炎止疼藥物，改善生活質量。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導致的。肌肉勞損是一種慢性的反復積累的細微損傷。
      指導意見：
      針對肌肉勞損病因、病機，中醫中藥治療藥物理氣止痛，活血化瘀，軟堅散結為主，輔以補腎固本，扶正祛邪，提高機體免疫力為組方之法
      

      病情分析：
      你的情況是之前玩游戲過多導致的手腕痛，現在工作需要用電腦，連續上班一個月，現在手踝又開始痛，考慮是腕部的韌帶損傷
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是玩游戲過多導致的韌帶損傷，治療的話，建議你可以做做針灸理療方面的治療或者外包草藥治療
      
      以上是對“兩年前大學時玩電腦游戲玩的很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是因為過度的活動引起的狹窄性腱鞘炎。
      指導意見：
      你好，你這種情況可以到醫院門診看看，必要時可以行小針刀治療，外敷一些貼膏治療。