病情分析：
      建議你到眼科檢查驗光看看有無屈光不正，平時注意眼睛休息。
      指導意見：
      避免勞累熬夜，多戶外活動，多吃蔬菜和水果，多遠近交替看東西，盡量少玩手機上網，養成做眼睛保健操的習慣。
      

      你好，目前眼睛情況可能是由于玩手機眼視光異常導致的。作息要規律。建議可以到眼科做眼底檢查以及眼視光眼壓檢查等，可以佩戴光學鏡片。不要吃高鹽，高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      你好，有沒有去醫院檢查過，散瞳驗光過嗎，是真性近視還是假性近視。
      指導意見：
      近視形成的主要原因是近距離用眼時間過度增加。眼睛過度疲勞會誘發近視的發生和發展。近視分為真性近視和假性近視。一旦形成真性近視，基本上很難再恢復到正視，治療上需要及時配戴框架眼鏡進行矯正，然后每半年復查一次散瞳驗光，明確度數變化情況，對于近視度數每半年增加超過50度的孩子，建議盡早配戴OK鏡進行控制。如果沒有到達真性近視，可以暫時先不佩戴眼鏡，定期復查。
      以上是對“醫生，我近視了，4.6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你說的情況，如果你是假性近視的話，只要不玩手機，應該能恢復的。
      指導意見：
      但是如果你天天玩手機，視力不但不會恢復，還會加重的。如果視力影響到學習，建議你去眼鏡店配眼鏡。