你現在正處于青春發育期間，你多增加體育鍛煉。而且要注意營養均衡，多吃蔬菜水果以及優質蛋白食物，也要注意胃腸消化，是不是有不良的情況。所以要注意是否可以用一些健胃消食片。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的這種情況是青春期男孩兒的常見表現，是不會影響生長發育的。
      指導意見：
      如果您正常飲食仍然不能夠增胖，建議還需要去消化內科就診，檢查看一下是否腸胃功能不良所導致。