病情分析：
      關節彈響有生理性和病理性之分.大多數關節彈響屬于生理性.對身體危害不大.不需要特別處理.
      指導意見：
      一部分人在關節彈響.還會伴有酸疼.腫脹等感覺.可能就預示著關節出現問題了.臨床常見;半月板損傷.髕股關節骨關節病等.年輕人生理性的原因為主.年紀大的人要考慮局部是否有病變.如韌帶勞損.骨刺等.要盡早到正規醫院檢查.找出真正原因.積極對癥進行藥物治療.局部理療或其他物理治療.
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于劇烈運動的問題引起的關節骨質增生的表現了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先得注意保暖避免受涼以及劇烈運動的同時呢，需要服用適當的中成藥比如說骨刺平片配合壯骨關節丸等來進行對癥調理一段時間試試的了。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮有可能還是缺鈣的原因導致的。這種情況比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是在用補鈣的方法治療效果是比較好的。治療的同時多注意加強營養。祝早日康復。
      
      以上是對“蹲下再站起時膝蓋卡擦響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！