病情分析：
      你好很高興為你解答！腰椎骨折，都兩個月了！可以下地活動了！建議戴腰圍子下地活動，翻身有輕微的腰痛是正常現(xiàn)象，慢慢適應，
      指導意見：
      你好很高興為你解答！腰椎骨折，都兩個月了！可以下地活動了！建議戴腰圍子下地活動，翻身有輕微的腰痛是正常現(xiàn)象，慢慢適應，
      

      建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術治療或者是常規(guī)手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰椎爆裂性骨折，不知道當時的治療方法是手術治療還是保守治療。
      指導意見：
      腰椎爆裂性骨折，一般情況下，合并有骨折的移位和腰椎椎管內(nèi)移位，需要手術治療。術后兩個月了，可以逐漸恢復腰椎的活動，早期活動，腰椎出現(xiàn)疼痛，是正常現(xiàn)象，要逐漸恢復。
      
      以上是對“我想問一下，L1腰椎碎裂性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于骨折，無論保守治療還是手術，正常兩個月一般愈合好了。
      指導意見：
      可以復查一下，愈合好了才可以活動，開始要適度，逐漸增加運動量，酸痛屬于正常，可以用熱毛巾熱敷熱敷，需要時間。