病情分析：
      按照你的情況，多數是考慮因為存在了退行性病變的問題，往往和關節炎存在了關系的。
      指導意見：
      建議可以考慮軟組織松解術，同時注意減少長期的久站或者久坐，可以外用活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，一般是沒有什么辦法不讓復發的，一般走路不多不會復發的
      指導意見：
      建議這段時間還是繼續休息就好，也可以吃點抗炎鎮痛的藥物，繼續可以用治療儀的
      

      病情分析：
      我還是建議你注意看看可以的話就是看看吃點鈣片看看吧
      指導意見：
      還有就是可以的話就是注意看看吃點中藥還有就是吃點壯骨關節丸看看怎么樣的吧
      
      以上是對“我腳底，一走路就很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！