病情分析：
      背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢不良引起,不必過于焦慮.除了由嚴重疾病引發的背痛外.
      指導意見：
      一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效.中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況如果時間長的話，是需要先拍個脊柱x線片檢查的。
      指導意見：
      請你放松心情愉快的生活經常得去拍個片子，先明確原因還是需要多注意休息，可以通過按摩外線治療的方法來改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，需要去做ct檢查下。
      指導意見：
      建議你平時多注意休息，避免熬夜，過度勞累，飲食清淡一點，忌口辛辣油炸等刺激性的食物。多喝水。
      
      以上是對“我的后背脊骨中間痛，有三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！