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我今年十一歲了,大概有88斤

女 | 11歲 2017-07-26 15:12:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年十一歲了,大概有88斤,我想咨詢一下怎么減肥

醫生回復區

潘嫵姍
潘嫵姍 開封市中心醫院   主治醫師 擅長: 慢性腎臟病、尿路感染的診治 幫助網友:22277稱贊:2
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2017-07-26 15:18:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這樣子的話不需要減肥的??勺⒁饷刻爝\動的。
      指導意見:
      這樣子的話正常的飲食下可注意每天跳繩一個小時的,這樣子的話就可以的,所以不需要減肥的。可以引起生長發育得。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2017-07-26 15:26:31 我要投訴

      病情分析:
      你好這位同學,今年11歲,88斤,你覺得夠胖嗎?請問身高多少?
      指導意見:
      平時飲食狀況如何?你現在進入青春期,開始長身體的時候,建議不要減肥,如果想讓自己變的健壯一點,就堅持鍛煉,少吃甜品。
      

趙玉秋
趙玉秋 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護理。 幫助網友:14655稱贊:12
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2017-07-26 15:48:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這個年齡期正是長身體的時期,所以不要盲目減肥,要采用科學減肥。
      指導意見:
      建議日常生活中要合理飲食。少吃高脂肪高糖的食品。吃含纖維素多的食品。雞蛋魚廋肉青菜水果粗糧。晚餐少吃勤運動。
      
      以上是對“我今年十一歲了,大概有88斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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