病情分析：
      像這種情況因為天氣比較熱，最近還是不要吃這些辛辣刺激性的食物。
      指導意見：
      請一定要多喝水，多吃一些清淡的飲食，平時要注意不要再吃這些。有可能會去遇到這些問題。

      病情分析：
      根據你的描述？應該考慮天氣過熱和食用食物不當，有直接的關系。
      指導意見：
      建議你，平時積極鍛煉身體，增強機體抵抗力。保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，可以適當的熱敷一下下腹部。