病情分析：
      你好很高興為你解答！有大體的相片嗎？方便的話，發過來看看再說！有目前的骨頭片嗎？也發過來看看！
      指導意見：
      10年前骨折粉碎性比較嚴重，目前骨折已經畸形愈合，腳趾不能完全伸開，考慮肌腱粘連，建議加強腳趾屈伸鍛煉！
      

      病情分析：
      神經或多或少的損傷,難免相應部位疼痛及難以舒張-
      指導意見：
      多飲水,多休息,功能運動加強,營養支持,外用活血化瘀藥,好心態,提升抗病力-
      

      病情分析：
      您好，這種情況的骨折首先應該需要復位，再固定，然后進行康復治療，
      指導意見：
      使原來的功能得到回復。建議您在恢復的時候注意鈣和營養的補充，可以更好的促進骨骼的生長。
      
      以上是對“十年前左小腿腳踝上部脛骨粉碎性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的情況的！
      指導意見：
      一般這個首先需要考慮的就是功能性鍛煉的，同時可以臨床應用小針刀對癥治療的！