左腳面浮腫的話，那有可能是運動量過大，跑步過多導致的。建議可以按摩，按摩，熱敷，熱敷，睡覺的時候可以墊個枕頭。近期注意休息，看是否好轉，如果還不好轉，去醫院拍片檢查一下，看關節是否有問題。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這個情況來看的，建議你最好是去當地醫院做一個下肢的血管的超聲，排除一下是否是由于瓣膜的病變所引起的。
      指導意見：
      如果確定是由于血管回流不是很好的話，建議你晚上睡覺的時候將患肢抬高，這樣的話可能有利于你的消腫
      

      病情分析：
      單腳有腫是否與外傷或心臟病有影響引起的，應該內科檢查看是否正常比較好。
      指導意見：
      心電圖檢查看是否與心功能不全有影響引起的，再攝片檢查和血常規檢查看是否正常，后做出判斷，再確定治療，明確病因才利于治療。
      
      以上是對“左腳面浮腫，骨骼未受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！