病情分析：
      您好，來月經后是盡量不要運動，劇烈活動的。那樣有點勞累了。會影響月經的。
      指導意見：
      根據你的描述，你已經來月經，但要參加學校軍訓，只要訓練不是太激烈，強度不是太大是可以的。
      

      病情分析：
      你好，在月經來潮期間盆腔充血，不可以劇烈的運動，不可以參加軍訓。
      指導意見：
      月經來潮期間需要多注意休息，避免勞累熬夜，不要吃生冷的食物，腹部保暖，保持會陰部衛生。
      

      病情分析：
      你好，來月經期間，建議你盡量不要做劇烈運動。會引起月經量過多。
      指導意見：
      會導致腹痛的。來月經期間盡量多注意休息。多喝點溫開水，不要吃冰冷食物刺激性食物。
      
      以上是對“你好請問，來例假時可以參加學校的軍訓嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經期間最好不要去參加軍訓，以免引起痛經和月經量增多。
      指導意見：
      月經期間注意休息，避免劇烈運動，禁食辛辣刺激性食物以及生冷食品，注意腹部保暖。