自訴足部出現的癥狀如你所說，首先建議你陽光起來，正確面對。先采取晚上用活血化瘀藥物熱水泡腳，減少足部負重行走，穿軟底鞋等。效果仍不佳時，可采取局部封閉治療。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是腳墊.多數是由于鞋小不合適或是由于運動磨損導致的，
      指導意見：
      一般說穿寬松的鞋，減少運動，睡前泡腳，都可以有效緩解,注意穿合適的鞋子的.
      

      病情分析：
      你好是增生有影響引起的，與皮膚解質化有一定關系，建議皮膚科檢查后確定是否手術治療。
      指導意見：
      服用藥物治療可能性是沒有作用的，建議外科檢查后確定是否手術治療比較好。謝謝咨詢
      
      以上是對“我腳墊好多年啦，現在走路疼的受不了啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！