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我今年17才165,我爸161

男 | 17歲 2017-07-24 22:32:17 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年17才165,我爸161,我媽155,初中的時候都沒怎么長,剛上高一到現在長了差不多5厘米,我還能再長嗎?長過172?

醫生回復區

劉靜平
劉靜平 吉林市化工醫院   副主任醫師 擅長: 單純孢疹,帶狀孢疹,手足口病,丹毒,蜂窩組焱,頭癬 幫助網友:8471
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2017-07-24 22:48:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的敘述,想要長高就必須多做跳躍式運動同時還要加強營養。
      指導意見:
      建議:1、要保證充足的睡眠時間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長個子);2、進行跳繩鍛煉。每天堅持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發展很重要,否則長高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動:如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動(可促進骨胳生長),引體向上等運動。
      

王軍
王軍 寧波明州東部康復醫院   副主任醫師 擅長: 肺氣腫、肺心病、ards、copd、膿毒血癥等 幫助網友:7827
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2017-10-25 20:35:35

      尊敬的患者朋友,您好!對于您咨詢的問題,身高受先天性的遺傳因素和后天性的營養因素所影響??紤]到您的年齡,還有,增高的可能性,建議您平時應該多運動,例如打籃球摸高訓練等,并且注意保證充足的睡眠,養成規律的作息時間,祝您生活愉快!
      

王輝169
王輝169 主治醫師 擅長: 角膜炎,結膜炎,白內障,青光眼,玻璃體混濁,斜視, 幫助網友:216
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2017-07-25 08:17:37 我要投訴

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關系,和內分泌有關系,主要是看骨齡
      指導意見:
      可以去醫院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合,可以注射生長激素長高,多做向上跳躍運動
      
      以上是對“我今年17才165,我爸161”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉英新
劉英新 醫師 擅長: 內科,婦科,婦產科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網友:132661稱贊:29
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2017-07-25 08:26:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,
      指導意見:
      尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的。
      

蘭敏
蘭敏 江西省人民醫院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,創傷,骨折,關節脫位,運動損 幫助網友:1387
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2017-08-18 11:07:24 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,建議1、要保證充足的睡眠時間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長個子);2、進行跳繩鍛煉。每天堅持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發展很重要,否則長高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動:如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動(可促進骨胳生長),引體向上等運動。
      指導意見:
      根據您的描述,建議1、要保證充足的睡眠時間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長個子);2、進行跳繩鍛煉。每天堅持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發展很重要,否則長高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動:如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動(可促進骨胳生長),引體向上等運動。
      

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