病情分析：
      考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，活動受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間站立，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏，少吃辛辣食物，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      考慮為膝關節炎的情況發生，因活動過度導致了關節處無菌性炎癥，從而引發疼痛出現。
      指導意見：
      建議需要進行熱敷理療針灸及外敷正紅花油，扶他林及口服萬通筋骨片，歸龍筋骨片等藥物治療。