您好：
      腿腳容易腫脹，有疼痛感，可能是靜脈曲張的前期癥狀，并會伴有瘙癢和青筋顯現。
      建議：
      盡量不要穿高跟鞋，也不要保持一個姿勢很久，要經常走動，促進血液循環，并在醫生的建議下使用彈力襪抑制靜脈曲張的惡化。
      針對年輕女性，如果想要手術治療，推薦使用：微創療法，不留疤。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況首先考慮是下肢靜脈回流不暢導致的下肢水腫可能性比較大，需要去醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議檢查一下下肢靜脈的血管超聲，了解一下下肢靜脈血流情況，同時要盡量減少長期站立時間，睡覺時將下肢抬高。
      

      病情分析：
      下肢腫脹的原因有很多，心功能不全、腎功能不全、肝功能不全致蛋白合成減少、甲減、藥物因素比如服用激素或CCB類藥物、下肢靜脈瓣功能不全長時間站立位或行走、部分女性的特發性水腫，局部淋巴結腫大壓迫靜脈致下肢血液回流受阻，以上都有可能導致腳腫。一般最后一種是單側腫，以上其他大都為雙側腫。
      指導意見：
      考慮您與長時間站立行走關系比較大，可能與下肢靜脈瓣功能不全有關，很多40多歲以上女性易出現。建議減少長時間站立位活動，晚上睡覺時抬高雙腿，效果不理想的話必要時可以穿彈力襪，仍無緩解可于醫院檢查病因。
      
      以上是對“腳總是腫是怎么回事啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！