病情分析：
      您好親，根據您描述得情況，初步分析經常熬夜，飲食不規律，壓力，月經期間不注意，等引起的。
      指導意見：
      根據您描述得情況，建議親月經期間，注意飲食清淡，不要熬夜，保持心情愉快，忌洗澡洗頭，少劇烈運動
      

      1.長時間的心情壓抑、生悶氣或不良情緒都會引起女性內分泌紊亂，導致月經失調。2.長時間便秘可導致子宮向前推移，子宮體向后傾斜，如果子宮長時間保持后傾位置，就會發生腰痛，造成月經失調。3.濫用搞抗生素使身體機能紊亂，也會導致月經不調。
      除了以上這些習慣可導致月經不調發生外，還應該注意養成良好的作息時間，不熬夜、注意個人私處的清潔，以遠離月經不調帶來的煩惱。最后祝您健康！