病情分析：
      你好，每天晚上一上床就開始失眠睡不著想一些莫名其妙的事，這是勞累過度導致。
      指導意見：
      建議注意平時休息的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，勞逸結合，補充維生素和鈣劑的。

      病情分析：
      您好，失眠常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經衰弱等引起。
      指導意見：
      建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。中藥治療失眠藥物主要成分如下：丹參、蓮子心、茯苓、遠志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤。
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量放寬心態，妥善處理好相應的生活事件，不要刻意去理會它。
      指導意見：
      平時規律作息，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，吃點安神補腦液等改善睡眠，保證睡眠環境的安靜舒適。
      
      以上是對“明天晚上一上床就開始失眠睡不著想一些莫名其妙的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！