病情分析：
      根據(jù)你的描述，勞動強度過大，會影響身體指標。應該調整工作時間，不能勞累過度，血糖6.49還算正常
      指導意見：
      建議你調整一下工作時間，量力而行，過度勞累會影響身體健康，血糖有升高的傾向，同時也注意飲食上要控制高糖攝入
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況尚未達到糖尿病的診斷標準，不用緊張，放心就好
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進行體育鍛煉，提高身體素質，減少疾病發(fā)生的可能
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況首先要知道自己是否有糖尿病的家族史，其次身體過于肥胖，營養(yǎng)過剩是主要原因。
      指導意見：
      你應該進一步檢查身體的血脂、血尿酸等檢查，它們經常與血糖增高同時存在。自己要注意生活規(guī)律，尤其是少喝酒，少吃油膩和辛辣；、
      
      以上是對“本人身體健康，無任何疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！