建議你可以服用六味地黃丸，這段時間多吃點高蛋白質的食物，比如海鮮，牛奶，魚蝦雞蛋一類的，不要熬夜，調整好作息時間，避免長期久坐，堅持鍛煉身體，增強免疫力，堅持一段時間一定會有所改善，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于早泄，可能是由于過度勞累，緊張或者包皮過長，長期手淫引起的，是不需要藥物治療的，
      指導意見：
      建議注意休息，不要過度勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠，如果包皮過長可導致龜頭的敏感度增加容易導致早泄，不要手淫等，適當加強體育鍛煉來增強體質。