病情分析：
      你的這種情況是由于過度疲勞引起的屈光問題，建議休息控制用眼然后在檢查視力
      指導意見：
      你好，如果近視的度數高的話，就務必要去佩戴眼鏡，如果度數不高，平時可以多食用一些胡蘿卜等一些含維生素A的食物，平時注意不要用眼過度。
      

      病情分析：
      你好，一般近視是由于長期用眼姿勢不正確導致的一種情況。
      指導意見：
      建議您可以配戴眼鏡來矯正，平時要注意放松眼睛肌肉可以做眼保健操也可以在成年之后通過激光手術治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您說的癥狀表現看，應該跟長時間看手機、電腦有關引引起的眼近視癥狀。
      指導意見：
      建議您最好及時到醫院眼科親診，測試視力看看，確定具體近視度數以后，對癥佩戴近視眼鏡調理、矯正，就可以改善視力問題的，平時還應該避免長時間、近距離看手機、電腦，就可以預防近視度數增加的。
      
      以上是對“眼睛近視該怎么辦？ 因為玩手機玩眼睛變小了該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！