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我18歲,手淫4年,我戒掉后多久能恢復

男 | 18歲 2017-07-22 18:35:06 1人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我18歲,手淫4年,我戒掉后多久能恢復

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郭凱敏
郭凱敏 吉林大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 性功能障礙、男性不育、前列腺炎 幫助網友:222
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2022-08-18 23:57:59 我要投訴

      病情分析:
      很快恢復的.平時多加強煅煉.不吃辛辣食物.穿寬松內褲.別蓋厚重被子.別賴床.1.不看不健康書籍和音像;2.不要過多的性幻想;3.多做戶外運動以釋放沖動;4.尋找一些有興趣的事情去鉆研;
      指導意見:
      食補;山藥.蓮子.枸杞子.鹿肉.蛤蜊.雀肉六種護腎食品.多食用具有護腎利尿作用的食物.如動物肝臟.瘦肉.胡蘿卜.冬瓜.西紅柿.柑橘.柿子.干果類等.上述食物內含豐富的蛋白質.維生素.鋅類微量元素等.有利提高機體的免疫力.

2017-07-22 21:56 ask795254023b 追問

如果手淫過多腎精不足怎么辦

2017-07-23 05:39醫生回答:

.主要是腎精虧虛引起的腎陰虛表現.治療應該是要滋陰補腎.中藥調理.口服左歸丸治

2017-07-23 22:17 ask795254023b 追問

現在不是夜里出汗,是平時

2017-07-24 07:12醫生回答:

不要緊,很快恢復的

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