您好，根據你所描述的情況以及結合年齡一般出現喘不過氣伴有呼吸困難，可能是由于夏季天氣炎熱，感受暑熱邪氣而引起的；但是若出現口唇發紫，心胸憋悶，最好于當地正規醫院完善肺ct、肺功能、心肌酶譜等相關檢查查明病因而明確診治。平時要適當休息，避免過度勞累。
      

      胸悶呼吸困難喘不過來氣和著急生氣有關系，感冒后也容易呼吸困難胸悶。沒有感冒咳嗽的癥狀，就是和情緒有關系，肝郁氣滯引起的胸悶氣短，可以口服逍遙丸。
      

      病情分析：
      你的情況屬于肺腎功能不足導致的胸悶呼吸困難伴隨乏力精神差的癥狀
      指導意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和金水寶膠囊，艾灸關元足三里和太溪穴。
      以上是對“喘不過來氣呼吸困難是最近才開始的胸也悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      胸悶的原因有很多，常見于心肺方面的疾病，建議上醫院做個。
      指導意見：
      心電圖，心臟彩超和胸片檢查，排除心肺方面的器質性問題，有問題要及時治療處理。