暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰低頭伏案工作玩手機，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要口服甲鈷胺營養神經口服頸復康顆粒腰痛寧膠囊，去正規醫院康復訓練理療針灸
      

      病情分析：
      你好你的情況建議你不要長期低頭伏案，注意平時的姿勢。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，癥狀可以得到緩解。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫眩暈的范疇，中醫認為主要是氣肝陽上亢引起的癥狀
      指導意見：
      建議口服甲磺酸倍他司丁片改善微循環,，避免勞累耗傷氣血加重病情,還可以口服平肝潛陽熄風定眩的眩暈停膠囊
      
      以上是對“頸椎病引起的供血不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現象，會有頭暈頭疼，身體乏力，嚴重時惡心嘔吐的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和長時間熬夜，少吃辛辣刺激性食物，口服五福心腦清調理，可以有所好轉。