病情分析：
      根據你的癥狀，考慮為軟組織損傷導致的，軟組織損傷是因為軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力
      指導意見：
      建議你早期臥床休息2-3周，每天抬高患肢，促進血液回流。每天冰敷2次，每次20分鐘，促進腫脹消退
      

      病情分析：
      你好，因為沒有圖片，建議上傳照片具體看一下，才能對癥治療
      指導意見：
      建議平時合理飲食，保持局部衛生，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度