病情分析：
      這個情況就是膝關節炎，就是骨質增生，這個與年紀，勞累，有關
      指導意見：
      治療建議康復治療，針灸按摩都是可以的，這個情況治好以后，建議注射玻璃酸鈉，相當于潤滑油，防止繼續破壞。軟骨瘤不管它
      

      病情分析：
      根據你的癥狀，考慮為老年性膝關節炎，膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。多患于中老年人群，其癥狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。
      指導意見：
      建議你去醫院拍個片子確診下。注意防寒濕，保暖，避免膝關節過度勞累；盡量減少上下臺階、等使膝關節屈曲負重的運動，以減少關節軟骨的磨損。