最近老是打呼嚕，要看一看自己身體是否肥胖肥胖就容易引起打呼嚕的癥狀，有時候鼻部有炎癥也會引起打呼嚕的情況，所以你要根據病因進行調理，平時睡眠作息要規律一點，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的內容來看，睡覺老是打呼嚕通常是體形較胖的人。
      指導意見：
      以為體形較胖，相比較后鼻甲和懸雍垂比較肥厚，睡覺放松是會堵在呼吸道口，呼吸沖開時就會發出聲想。建議積極鍛煉，或者手術治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多數考慮是有呼吸暫停綜合征的可能，建議去正規醫院檢查確診一下
      指導意見：
      你好，你這個情況建議你平時一定要注意監測一下你的血樣，還有心率的情況，另外飲食上要少吃辛辣的刺激性食物，注意預防感冒。
      
      以上是對“女，35歲，睡覺老是打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！