病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導致的。肌肉勞損是一種慢性的反復積累的細微損傷。
      指導意見：
      建議限制或停止致傷動作，使局部得到休息，局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退
      

      病情分析：
      您的情況有可能還是氣血不暢引起的.您還是可以服用活血化瘀的藥物緩解癥狀的
      指導意見：
      .常用的藥物桃仁承氣湯.血府逐瘀湯.復元活血湯.溫經(jīng)湯等.運動也是最單純.有效的活血方式.祝您早日康復！