病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有一定的關(guān)系，現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長高
      指導意見：
      上述情況建議每天運動鍛煉，多進行彈跳運動，注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，可以去檢查下骨骺線情況
      

      病情分析：
      要想長高應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊
      
      以上是對“本人14半身高162厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高的生長發(fā)育主要與個人的遺傳因素有關(guān)，這是比較重要的一點
      指導意見：
      另外后期的營養(yǎng)補充以及后期睡眠的時間以及質(zhì)量也有很大的關(guān)聯(lián)，這是影響身高的主要的三個因素