病情分析：
      根據你提供的病史以及目前的癥狀，考慮為膝關節半月板損傷。半月板損傷多由扭傷引起的。
      指導意見：
      建議您可以局部外用麝香舒活精，適當熱敷加按摩，配合口服壯骨關節丸加消炎痛加鈣片治療，注意保暖，適當活動才可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這個情況的話，首先是用藥治療，如果藥物沒有效果，就要用手術治療
      指導意見：
      你好，根據你的描述，你這個情況的話，首先是用藥治療，可以口服點活血止痛膠囊，吲哚美辛片，奇正藥膏貼一下。如果用藥沒有效果，就要用手術治療。
      

      病情分析：
      你好，患者說的這些問題保守治療主要對癥治療，不要做劇烈活動，消炎鎮痛類藥物緩解癥狀
      指導意見：
      建議這個需要及時骨科就診，如果疼痛重可以用些消炎鎮痛類藥物如西樂葆，扶他林緩解，可同時用些氨基葡萄糖
      
      以上是對“右膝關節骨質增生或陳舊性損傷怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！