指導意見：
      這種情況有可能是存在腰肌勞損的問題，既然是檢查沒有其它的問題，那么需要注意多休息，可以考慮多熱敷和按摩，局部可以考慮使用些通絡止痛膏，注意避免反復的彎腰，負重等，如果是效果不好還是要考慮就醫
      

      病情分析：
      外傷以后出現腰疼兩年了，拍片子沒有發現異常。這種情況，建議您最好做一個腰部ct看一下。
      指導意見：
      結合您之前有明顯的外傷，現在一直有腰疼，應該考慮盡快檢查一下，排除有沒有腰椎間盤突出的問題。注意休息，盡量多平臥硬板床，不要劇烈活動，及時檢查確診治療很快會改善。

      病情分析：
      建議你去醫院做一個腰椎的CT或者磁共振，如果確診為腰椎間盤突出，可以先采取絕對臥床休息及理療和推拿、按摩?等保守治療根據你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長期勞累或勞動姿勢不正確，容易造成腰肌勞損。
      指導意見：
      建議使用硬板軟墊床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。防止過勞并糾正不良的工作姿勢
      以上是對“鬧著玩摔了一下以后就一直腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！