病情分析：
      你好，根據你的這個描述來看啦，如果確實有這種睡眠障礙的話，建議可以用些藥來調整。
      指導意見：
      建議你吃一些天王補心丸來調理一下，平時養成良好的生活習慣，多參與戶外運動，多吃一些新鮮的蔬菜
      

      病情分析：
      睡眠障礙是一種持續時間較長的睡眠質或量的令人不滿意的癥狀，原因復雜，容易形成惡性循環。
      指導意見：
      睡眠障礙主要是改善生活方式和睡眠環境，輔助藥物治療，建議到精神衛生專業機構咨詢診治。
      

      病情分析：
      你好，平時學習生活壓力大嗎，有沒有不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導意見：
      建議及時到心理科進一步檢查評估目前的狀態，平時規律作息生活，白天盡量少睡，晚間避免熬夜，保證睡眠環境的安靜舒適。
      
      以上是對“為什么我總是會失眠？還有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！