你好，你現在的癥狀可能是頸肩綜合征的或頸椎間盤突出壓迫神經根出現的情況，與你長時間低頭伏案工作有關，建議規避引起這種癥狀的不良誘發因素，可以考慮去醫院理療科做頸椎牽引，針灸，理療和熱敷，頸復康顆粒試試，并且是需要盡早完善頸椎核磁共振檢查明確病情。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于頸椎疾病引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用舒經活絡丸、頸復康膠囊、散利痛片來治療，最好是做下頸椎的拍片檢查確定下病因再治療。

      病情分析：
      你好，你的情況是比較典型的。這是由于長時間低頭引起了頸椎病。
      指導意見：
      你需要多休息。減少低頭，否則情況很難緩解，再配合吃些活血化瘀和營養神經的藥物
      
      以上是對“我從事的工作就是一天基本都是低著頭干活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你從事的工作就是一天基本上低著頭干活，時侯長了脖子疼得厲害，后背也疼，手腕發麻。
      指導意見：
      指導意見，這是得了嚴重的頸椎病，可以到醫院康復科做牽引，按摩，拔罐，中藥貼服。實在不行，換下工作。