病情分析：
      你好，根據你的情況，請問最近是不是吹空調了，吃涼的食物了？
      指導意見：
      根據你的情況建議多喝熱水，易消化飲食，腹部做做熱敷，忌辛辣生冷等刺激性食物，吹空調的話建議蓋上肚子，希望我的回答對你有所幫助
      

      病情分析：
      你現在提示這種情況考慮脾胃功能紊亂造成，多數與飲食不當有關系的。
      指導意見：
      現在這種情況需要盡量避免刺激及涼的食物，可以服用脾胃舒顆粒調節，配合腹部溫敷就可以改善。