那從你目前的一個描述來看，孩子的個子應該是可以的。不吃肉，但是體重相對來說比較偏胖，說明他的主食，米面，糖的一個攝入增加了。肉的話，只是提供一個優質蛋白。所以來說，如果它的面食增加，同樣會造成體重的增加。
      

      病情分析：
      你好，你女兒13歲，讀小學，大家以為上初中，青春期正是長身體的時候這也是發胖的原因之一，很少吃肉，不代表不會發胖，也可能因為自身體質問題。
      指導意見：
      建議你給她調節飲食，多吃低糖低脂的粗纖維食物，多吃蔬菜水果，少喝碳酸飲料，多做一些有氧運動。
      

      病情分析：
      你好，不吃肉的情況下吃植物油或者動物油多的話也會導致體內的脂肪堆積過多而出現肥胖。
      指導意見：
      所以不要吃油膩的食物，不要吃油炸的食物，不要吃漢堡等食物，并且多運動，定期檢測體溫的體重的變化都是很關鍵的。
      
      以上是對“女兒她才13歲，讀小學”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！