病情分析：
      看上去你原諒了，實際上，你并不是真的不介意了，很明顯，現在你們的夫妻關系并沒有真的修復，因為丈夫的背叛已經將你們之間的信任完全打破了。現在不僅僅是你的問題了，而是要重新建立夫妻之間的信任。這也需要你丈夫的配合
      指導意見：
      第一，如果你丈夫也同意，你可以找當地的心理咨詢機構，找心理咨詢師做家庭關系治療。第二，如果不想找咨詢師，那就需要你的老公主動自己配合，每次主動匯報行程，多體諒關心妻子，(是比過去還要自覺的主動)

      病情分析：
      根據您描述的情況分析您有很嚴重的心理疾病，需要請心理醫生進行心理輔導
      指導意見：
      根據您描述的情況分析夫妻之間的相處也要把握好一個度，需要相互理解相互信任
      

      病情分析：
      根據你上面提供的信息，因為老公以前有過外遇，現在的老公極度不信任。
      指導意見：
      我覺得你還是很不錯的，對自己這種，心里還是有覺察力的，你這種心理最主要的是你不能接受老公寓外了，這個事實。老公的行為對你是一種褻瀆。雖然，口頭上原諒了他。內心還有很多不服氣。
      
      以上是對“我老公和我結婚4年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！