病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于背部肌肉勞損引起的癥狀
      指導意見：
      建議你可以用點活血化瘀的膏藥，或者是到醫院做針灸推拿治療，慢慢改善，祝健康
      

      病情分析：
      根據你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長期勞累或勞動姿勢不正確，容易造成腰肌勞損。建議你去醫院拍個片子
      指導意見：
      如果骨頭沒有問題，可以先采取絕對臥床休息及理療和推拿、按摩?等保守治療；可以在勞動的時候佩戴一個腰圍保護肌肉。但是睡覺的時候不要戴。
      

      病情分析：
      目前的這種情況屬于背部肌膜炎，長時間一個姿勢受涼，這都是主要原因。
      指導意見：
      所以目前的這種情況可以考慮烤電，中藥離子導入，可以適當的服用炎痛喜康，對癥治療。
      
      以上是對“久坐后背刺痛，有僵硬感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！