病情分析：
      您好，根據您描述的有四年的手淫的習慣，經常手淫會導致腎虛，甚至嚴重的會有早泄
      指導意見：
      建議您必須戒掉手淫的習慣，積極參加體育鍛煉，增強自身的體質，必要時可以吃一些補腎的藥物，比如六味地黃丸等
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀你可能存在有長期手淫造成的早泄癥狀。
      指導意見：
      給您的建議是平時多吃含精氨酸和含鋅的食物。多注意休息，避免過度勞累，戒掉手淫的習慣，用中成藥復方玄駒膠囊調理腎氣。