根據你的描述，這種情況不要擔心，注意皮膚的保養，保濕，同時可以用醫生商城的益備或者沙棘軟膏等。對皮膚的修復都有很好的治療作用。不要擔心，慢慢會恢復的！
      

      病情分析：
      美白方法.1.把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：鹽＝9：3：1,
      指導意見：
      用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周內至少有3次早餐是喝牛奶.
      

      病情分析：
      你好,美白注意平時的防曬工作,多吃一些富含維生素的食物,比如西紅柿、
      指導意見：
      黃瓜、檸檬、胡蘿卜等等,抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,并且可以有效減少黑色素的形成,
      
      以上是對“夏天學游泳時被曬黑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！