病情分析：
      你好，根據你的描述的情況，你這個可能是過敏性的原因引起的癥狀。
      指導意見：
      平時吃一些容易消化的食物，不要吃油膩，刺激性強的食物，可以用氯雷他定，氟輕松乳膏治療。
      

      病情分析：
      臉部和手臂有紅疹，而且有疼痛的情況考慮是炎癥感染的情況，另外考慮是帶狀皰疹的可能的，具體的情況通過觀察就可以確診的。
      指導意見：
      你現在可以過一兩天看看局部發紅的部位是否有小水泡出現的，如果有考慮是帶狀皰疹的，需要通過抗病毒的藥物治療，如果沒有水泡出現，考慮是炎癥感染的，通過消炎藥口服外用一起治療就可以的。
      

      病情分析：
      根據你的描述這種情況有點想淋巴管炎的表現，只不過不嚴重
      指導意見：
      建議口服抗生素進行治療，如果青霉素不過敏最好是口服青霉素。配合局部熱敷會有很好的效果
      
      以上是對“睡了一覺，起來就發現自己臉上和手臂上都有類似蝌蚪狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！