你好，根據你的描述，目前下樓下蹲時出現膝關節沒有力量的情況，既往膝關節是否受到過外傷？建議到醫院行磁共振檢查，明確是否有前交叉韌帶斷裂，必要時給予手術治療。
      

      你好！根據你說的情況，疼痛，下墜困難，需要注意休息。避免勞累。就診當地正規醫院骨科拍片檢查關節是否有積液，勞損等情況存在積極對癥治療，定期門診復查。祝健康！
      

      指導意見：
      你好，考慮年齡只有25歲，有沒有外傷，如果有屬于外傷性膝關節炎，需要檢查膝關節核磁，看看周圍韌帶和關節面，半月板情況，看看有沒有積液，需要根據具體的情況，采取相應的措施，如果沒有可能是由于關節問題，受涼，肌肉勞損等原因導致局部氣血運行不暢，不通則痛所導致，建議找針灸大夫針灸治療試試，注意保暖，避免久站。
      
      以上是對“膝關節沒力氣，不敢下頓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況不排除髕骨軟化綜合癥的，平時要減少急劇下蹲或者上下樓梯的動作。避免劇烈的運動，例如打籃球。平時要加強股四頭肌的功能鍛煉。可以口服軟骨素類的藥物，以保護膝關節軟骨。