病情分析：
      根據你的描述，屬于由基因決定的情況。一般是建議你注意飲食及運動，避免情況加重。
      指導意見：
      手腳肌肉萎縮，就注定沒有力量工作，生活也會出現問題，
      建議做基因檢測，避免繼續遺傳，盡力規避。
      醫生詢問：
      家族里獲得此種疾病的，男的女的都有嗎？有沒有的嗎？
      

      病情分析：
      一般來說肌肉萎縮都是因為血液運行不暢.局部肌肉組織得不到養份得不到很好的鍛煉時間長也就會發生肌肉萎縮.
      指導意見：
      時間不太長的話用一些中藥調經活血加速血液循環使萎縮的組織能得到血液充分營養會恢復的.
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況，就是典型的肌肉萎縮的情況，就是漸凍人。
      指導意見：
      這個情況下，你的情況，就是所謂的漸凍人的情況，肌肉開始萎縮，就目前的醫學水平和醫學手段，是沒有治愈的可能性的。
      
      以上是對“家族遺傳3代了，手腳肌肉萎縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！